Pár tipů =)
31. 5. 2011
1. Ve čtyři hodiny si dejte večeři,v pět pak malý kousek ovoce. Tělo bude spalovat 2x tak rychle.
2. Na noc je dobrý koktejl z vaječných bílků a mléka,odbourává tuky.
3. Po jídle vypijte sklenku ledové vody,tělo spálí velké množství energie aby vodu ohřálo.
4. Každý den cvičte a poté si dejte kávu,tělo totiž spaluje tuky ještě hodinu po cvičení a káva
znásobuje množství spálených tuků
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář