Jídelníček 2
1. 6. 2011
Snídaně: 2 suchary a 2 plátky šunky
Svačina: 3 suchary, mussli tyčinka
Oběd: 3 suchary
Svačina: 2 celozrné kaiserky
Večeře: trocha rizota =/
Pitný režim: 1,5 litru vody s citronem, 1 hrníček zeleného čaje
Pohyb: 20 dřepů, 20 sedů lehů
Dneska to moc nejde to je pravda...ale snažit se budu i nadále..
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář